Pratiquer une activité physique adaptée pendant et après un cancer
Longtemps, on a cru que les malades devaient surtout se reposer. Aujourd’hui, on sait que l’activité physique leur est aussi bénéfique.
01 septembre 2018 Dernière mise à jour : 06-01-2026
Pourquoi la maladie rend-elle plus difficile l'activité physique ?
Manque de temps ou de motivation, peur de se blesser, de se fatiguer et de diminuer ses chances de guérison… Le combat contre la maladie est une épreuve, se (re)mettre en mouvement peut l’être aussi.
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Livret : "Bougez !"
Livret réalisé en collaboration avec Rose magazine
Édition 2018
Mieux vivre
L'activité physique : une aide face au cancer
La pratique d’une activité physique soutenue et régulière aide à surmonter les effets secondaires des traitements – physiques et psychologiques –, améliore la qualité de vie des patients et diminue les risques de récidive.
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Qu'appelle-t-on activité physique ?
L'activité physique ne se réduit donc pas au sport, mais concerne de très nombreuses activités de la vie quotidienne.
Quelle activité physique pratiquer pendant un cancer ?
Il ne suffit pas d’être convaincu de la pertinence de la pratique d'une activité physique pendant un cancer… La reprise d’une activité physique nécessite d’être informé des dispositifs spécifiques proposés à l’hôpital ou en ville.
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Ce dossier a été réalisé avec le concours de l’équipe de coordination du Réseau National Alimentation Cancer Recherche (NACRe). Il est issu d’un livret réalisé en collaboration avec Rose magazine qui informe les femmes touchées par tout type de cancers.
