Santé mentale : les contacts et ressources utiles
Quelques contacts pour être aidé et accompagné.
18 septembre 2025 Dernière mise à jour : 16-12-2025
S'informer
afsos.org
Site de l’Association Francophone des Soins Oncologiques de Support (AFSOS).
« Vulnérables mais pas coupables »
Ce podcast écrit et produit par les psychologues de l’Oncopole de Toulouse, questionne les injonctions autour du cancer. Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
Les Espaces Rencontre Information (ERI)
Situés dans certains hôpitaux ou centres de lutte contre le cancer, ces lieux accessibles et ouverts à tous permettent d’être mis en relation avec des associations, des groupes de parole, des professionnels au sein de l’établissement ou en ville…
Petit guide pour consoler une personne malade
Conçu par Delphine Rémy, auteure du blog Cancer ? Je gère, ce guide pratique donne
de précieux conseils aux patients, aidants et soignants, pour trouver les bons mots et éviter les impairs.
Être écouté
ligue-cancer.net
La Ligue contre le cancer a mis en place une plateforme téléphonique nationale, avec un service d’écoute psychologique. Accessible du lundi au vendredi de 9 h à 19 h, au 0 800 940 939 (appel et service gratuits). Des lieux d’accueil sont également à la disposition des malades dans les comités départementaux.
GPS Cancer
Association réunissant 19 associations de patients et d’aidants, créée pour éclairer et aider le parcours de toute personne concernée par le cancer. Une patiente partenaire assure une écoute téléphonique du lundi au samedi de 9 h à 19 h. 01 88 61 42 27.
Vivre comme avant
Association dédiée aux femmes atteintes de cancer du sein, elle
propose des accompagnements et des temps d’échanges avec
d’anciennes malades.
Accompagner la fin de vie
Ligne d’écoute nationale et gratuite, le 0 805 650 056 qui offre la possibilité aux malades ou aux proches d’échanger avec des bénévoles du lundi au vendredi de 14 h à 19 h.
SOS Amitiés
Ligne d’écoute anonyme et gratuite accessible 24h/24 et 7j/7 au 09 72 39 40 50 qui permet
d’échanger avec des bénévoles formés. Un chat ouvert de 13 h à 3 h du matin est également disponible sur le site internet www.sos-amitie.com.
Croix Rouge Écoute
Accessible au 0800 858 858 de 10 h à 18 h en semaine et de 12 h à 18 h le samedi ; cette ligne d’écoute anonyme et gratuite est à la fois un service d’écoute ponctuel et un dispositif
de soutien et d’orientation. L’association a également imaginé un dispositif d’appels de convivialité, l’occasion d’échanger sur tous les sujets de la vie une fois par semaine
ou toutes les deux semaines.
Le 3114
Ligne nationale de prévention du suicide accessible gratuitement à toute heure 7j/7 pour les personnes en détresse ou leur entourage. Ce service est assuré par des professionnels de soins, infirmiers ou psychologues, spécifiquement formés.
Trouver des professionnels
Annuaires en ligne
Plusieurs réseaux régionaux de cancérologie proposent des annuaires en ligne de professionnels (psychologues et psychiatres formés aux spécificités des cancers), pour les retrouver, tapez dans votre moteur de recherche « Réseau ONCO » et le nom de votre région.
Pour les aidants
« Le chemin des aidants »
Podcast écrit et produit par les psychologues de l’Oncopole de Toulouse et qui évoque le quotidien des proches aidants et leurs difficultés. Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
Se former à accompagner un proche en fin de vie
Soutenu par la Société Française d’Accompagnement et de soins Palliatifs (SFAP), le projet « Derniers secours » propose une formation animée par un binôme soignant/non soignant expérimenté en soins palliatifs, gratuite et ouverte à tous.
« Écoute-famille »
Un service national d’écoute téléphonique mis en place par l’Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques (UNAFAM), et assuré par des psychologues cliniciens. Service gratuit et accessible du lundi au vendredi de 9 h à 13 h et de 14 h à 18 h (17 h le vendredi) au 01 42 63 03 03.
Remerciements à Jonathan Grondin, Psychologue clinicien à l’Institut Universitaire du Cancer Toulouse (IUCT) – Oncopole, au Dr Antonio Di Meglio, Oncologue à Gustave Roussy (Villejuif), et au Dr Georges-Michel Reich, Psychiatre au Centre Oscar Lambret (Lille).
Ce dossier est issu d’un livret réalisé en collaboration avec Rose Magazine qui informe les femmes touchées par tout type de cancers.
